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¿Qué debo hacer con mis libras de más para el día de la boda?




Las libras de más son siempre una preocupación de las novias. Ponernos en forma es nuestro anhelo, sin embargo esto no debe significar que debemos vernos flacas. Lo importante es que estemos vigorosas, que practiquemos ejercicios frecuentemente sin hacer excesos y que nos sintamos ágiles.


Lo más apropiado es asistir a un gimnasio con frecuencia, visitar a un especialista endocrinólogo o nutricionista que nos indique cómo y qué debemos comer para sentirnos saludables y aceptarnos tal como somos, pues así es como hemos conquistado el corazón de nuestra pareja.



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