¿Cómo debo cuidarme el día de la boda?
El día de la boda lo más recomendable es mantenernos calmadas. Lo mejor es dormir bien la noche anterior, acostarnos temprano y levantarnos a la hora acostumbrada. Desayunemos generosamente y a media mañana tomemos un buen té para mantenernos relajadas.
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Si la boda es de noche, debemos almorzar bien porque el día puede resultarnos muy largo, pero sin exagerar. Evitemos las bebidas alcohólicas y las estimulantes, así como las comidas muy condimentadas o con exceso de grasas. Una ducha fresca nos revitalizará y si podemos tomar unos minutos para sumergirnos en agua con sales relajantes, el resultado será mejor.
Evitemos querer encargarnos de todo, dejemos que los demás se preocupen y se ocupen de sus responsabilidades. Disfrutemos cada momento, vivamos conscientemente nuestra felicidad, tomemos fotos, escuchemos música y hagamos chistes con nuestros familiares y amigas.
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